ブロリコ 皮膚疾患

毎日の適度な運動で皮膚疾患を減らす

 

ブロリコ口コミ

年齢:45
性別:女性
意識病名:肌荒れやじんましんなどのさまざまな皮膚疾患
継続年数:25歳〜49歳 24年間
私の健康パワー維持工夫は・・・

 

 

さまざまな皮膚疾患の症状がひどくなったことがきっかけで

 

私は子供の頃から肌が弱いところがありました。
しもやけに始まり、日焼けをするとすぐに赤くなって、火傷のような状態になってしまいました。

 

さらに大人になると冷感じんましんになってしまいました。
徐々に増えていくさまざまな皮膚疾患を治療するために、長い間皮膚科を受診してきました。

 

薬で一時的に症状は改善するものの、何度も同じ症状が出てしまいます。
皮膚疾患に悩まないためには、根本的に体質改善が必要だと感じました。

 

皮膚疾患は皮膚自体が丈夫ではないこともありますが、ストレスが大きな原因となっているようです。
過度なストレスが続くと、体の弱い部分に症状が強く表れてしまうようです。

 

そこで、免疫力を高めてストレスに強くなることで、皮膚疾患の症状を悪化させないことが必要だと思いました。

 

 

毎日の適度な運動を心がける

 

毎日の適度な運動で皮膚疾患を減らす共にブロリコ

 

学生時代は運動部に所属していたことで、心と体を鍛えて免疫力をつけることができました。
そのおかげでストレスが大きくかかる受験も、何とか乗り越えることができました。

 

社会人になってからは仕事がデスクワークということもあり、運動する習慣がなくなってしまいました。
さらに仕事や家庭のストレスが増え、それを解消するために食生活が乱れて行きました。

 

さらに夜更かしや睡眠不足などで生活習慣が乱れていきました。
そのような生活を続けていたら、皮膚疾患がひどくなっていきました。

 

学生時代の生活を思い出し、意識的に運動を続けるようにしました。
運動の効果はすぐにあらわれました。

 

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