ブロリコ 生活

生活のリズムを整える

 

ブロリコ口コミ

42才
女性
アトピー性皮膚炎
38〜42才 4年間
私の健康パワー維持工夫は・・・

 

 

持病の悪化

 

生活のリズムを整えて、質の良い睡眠を採り、バランスの良い食事をする。

 

そんなことは当たり前過ぎて「そうは言っても忙しくて・・・」などと軽く流してしまう事も多かったのですが、私の場合は、生活サイクルの変化にともなって、その度にはっきりと持病のアトピー性皮膚炎が悪化することが分かったのです。

 

 

生活のリズムを整える

 

日常の生活サイクルにこそ免疫力を弱らせている原因がある。とはっきり解ったのは、自分がまさに昼夜逆転の生活を送っていた時です。

 

持病のアトピー性皮膚炎が一気に悪化して、ショウセキノウホウ症にまで進んでしまいました。

 

そもそもアトピー性皮膚炎自体、原因がコレ1つとはっきり解明出来る病気ではないですからいきなりそこに行き着いたのではありませんが、例えば花粉の多く飛び散る季節になると必ず鼻炎が悪化するというような人がいるように、自分が昼夜逆転の生活を送るとはっきりと持病が悪化する。

 

といった具合です。

 

そこでしっかりと意識して、一般に良質の睡眠が取れる時間帯と言われる22時から7時までを自分の睡眠時間に決めました。

 

布団に入ってなかなか寝付けない時でもスマートフォンなどを開いたりせずに、体がなるべく眠っている時の状態に近づけるように意識します。

 

朝は7時まで寝られることはなくても、まず夜眠ることが大事ですから問題ありません。

 

目覚めたら、体を温めてより免疫力が高まるように、温かいお茶や食事を摂ります。お風呂につかることも出来れば、体温があがりそのまま免疫力もあがりますから理想的です。

 

 

まずは自分の頭でしっかりと意識する事が大切

 

生活のリズムを整えるそれでだめならブロリコ

 

免疫力をアップするという事は「これを食べればok。」とか、「この薬で治る。」とかいう類のものではありません。

 

まずは免疫力をつかさどる自律神経を整えるために良質の睡眠を摂り、免疫力アップのために体を温めたり、整腸のための運動や食事を心がけなければなりません。

 

そして何よりも、これらの事は共通して、日々続けて行かなければ成果が出ない事なのです。

 

その成果も、非常に見えにくい変化として体の中から少しづつ変わって行くというところにあります。

 

ただ、意識するだけで出来ることばかり!少しづつ免疫力をアップさせながら、アトピー性皮膚炎とも穏やかに付き合っていきたいと思います。

 

成果を見られないことを日々続けて行くのは、本当に難しい事です。

 

【管理人より一言PR】
ブロリコは、イマジン・グローバル・ケア株式会社とはという会社が東京大学と共同開発した免疫(健康維持)に関する事が期待出来る新成分のサプリメントです。
このブロリコの健康パワーは注目を浴び、専門家の方々も注目している成分、また、口コミも良く、多くのメディアでも高く評価されています。
そして、それに伴い会社側も名だたる賞を受賞し世界を股にかけ広く活躍をしています。
ただ、これだけの成分にも関わらず、価格もリーズナブルな設定なのでこれも一つの人気の理由。
当サイトでは、お得なブロリコの購入方法からブロリコについて深く突っ込み解析をしていますので、ブロリコトップページからぜひご覧頂き、ブロリロの良さを知っていただければと思います。



↓不安に怯えない身体作りを 半額コースはコチラ↓

ブロリコ詳細ボタン